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生姜抗炎防過敏!12種食物緩解換季過敏症狀【8】

2014年09月28日08:22    來源:愛美網整合    手機看新聞
原標題:生姜抗炎防過敏!12種食物緩解換季過敏症狀

 生姜抗炎防過敏!12種食物緩解換季過敏症狀

  8、蘋果

  英國一項研究表明每周吃5個蘋果有助於改善肺功能,減輕由過敏所引起的呼吸困難。因為其中的維生素C可以預防過敏和哮喘。而蘋果皮中的抗氧化劑槲皮黃酮也和提高肺部功能大有關系。過敏者在一定時期內攝取定量蘋果果膠,可使血液內導致過敏的組胺濃度下降,從而起到預防過敏症的效果。

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(責編:車柯蒙、李昉)


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