手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：生姜抗炎防過敏!12種食物緩解換季過敏症狀
皮膚緊繃干燥、眼睛發痒、頭屑紛飛……一到換季的時候就容易出現這些過敏問題。過敏在很大程度上，是身體對氣候轉換的一種不適應反應。想要避免換季過敏問題，首先照顧好身體，以內養外是一個不錯的方法。以下的12種天然食物，不但能緩解甚至消除過敏反應，而且還能增強機體免疫力。
1、生姜
生姜富含維生素C和鎂等礦物質，是有益健康的食物。生姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關節炎症的理想家庭食物﹔姜茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀﹔生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助於增強人體免疫力，防止多種疾病。生姜能有效緩解因換季而引發的各種毛病。
| 下一頁 |
(責編：車柯蒙、李昉)
恭喜你，發表成功!
!
