女神與女嬸之間 隻差這4個保養細節

　　買到了心儀的裙子/涼鞋，精心裝扮去見男神，結果還是被嫌棄？快檢查這四個身體細節，看看你是不是忽略了這4個身體保養細節，女神一下子變成了女嬸！

　　易忽略保養細節二：膝蓋

　　膝蓋也是經常彎曲摩擦的部位。由於行走姿勢、站立方式、運動方式的差別，許多人的膝蓋都會發黑發厚，看起來粗糙而干燥，有時甚至會突出一小塊肉，使大小腿看起來不直。膝蓋也是經常被忽視，但看起來十分明顯的部位，所以加強膝蓋部位的保養護膚很重要喔。

　　膝蓋保養方法：

　　為了避免膝蓋上形成多余的肉，首先要做到的就是保持正確的姿態。走路時收腹、挺胸、抬頭，腰部立起、腿部微微發力，盡量以適中的步伐沿著直線走。這樣的走姿對塑形和健康有很多好處，也有助於塑造平直的雙腿曲線，減少膝蓋部位的多余肌肉。如果膝蓋和大小腿浮腫的話，可以平躺在床上，將雙腿沿著牆面舉起90度，靠著牆面保持20分鐘，這樣促進血液循環消除水腫。也可以定期對膝蓋部位進行去角質和滋潤，手法和手肘部位的保養相同。

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　　女神與女嬸之間 隻差這4個保養細節

　　4個保養細節：手肘

　　4個保養細節：膝蓋

　　4個保養細節：腳踝

　　4個保養細節：指緣

　　細節養護 這些利器必不可少