吳佩慈:喝蔬菜湯
粗纖維的蔬菜湯,不僅熱量低,而且能幫助腸道蠕動。吳佩慈笑稱,如果周末在家喝兩天的蔬菜湯,小腹立馬可以消除。這道特制的蔬菜湯的用料有:洋蔥、番茄、芹菜、圓白菜、高麗菜、青椒、大蔥和半塊調味雞湯塊。一起下鍋燉煮就成了她最愛的低熱量蔬菜減肥湯。
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(責編:劉博雪、劉美娜)
吳佩慈:喝蔬菜湯
粗纖維的蔬菜湯,不僅熱量低,而且能幫助腸道蠕動。吳佩慈笑稱,如果周末在家喝兩天的蔬菜湯,小腹立馬可以消除。這道特制的蔬菜湯的用料有:洋蔥、番茄、芹菜、圓白菜、高麗菜、青椒、大蔥和半塊調味雞湯塊。一起下鍋燉煮就成了她最愛的低熱量蔬菜減肥湯。
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