(2)加倍拉伸背部肌肉，擊退“虎背”、甩掉“蝴蝶袖”。
由於脂肪積聚在背部，背骨和肩胛骨會慢慢地無法移動。由於肩頸部所承受的壓力增大而越發疲勞，這樣的話，手臂肌肉會因為疲勞而容易變得鬆弛。活動背部肌肉，能有效消除這樣的疲勞，同時擊退“虎背”，甩掉“蝴蝶袖”。
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從群捧到群嘲，歐陽娜娜到底做錯了什麼？ 最近歐陽娜娜主演的《是！尚先生》播出，大家對於其演技進行了全方位的吐槽，紛紛表示這樣傻的女主真的是第一次看到。后來其母發微博指責網民霸凌，為什麼之前人人愛的歐陽娜娜會成為大家吐槽排斥的對象，她究竟做錯了什麼呢？ 首先我們先來說說歐…【詳細】
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