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分享到QQ空间原标题：便秘肥胖皆因"积毒" 9信号 提醒你该排毒了
8、晚上7—9点：心包排毒时间
是血液循环旺盛的时间，这个时段可以拍打心包经，或者手臂的肘窝处，这个部位反映心脏的供血能力以及大脑的血液循环。
除此之外还可以活动中指，因为中指对应着心包经，做弹中指的动作可以活动心包经。
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(责编：闫璐、李昉)
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8、晚上7—9点：心包排毒时间
是血液循环旺盛的时间，这个时段可以拍打心包经，或者手臂的肘窝处，这个部位反映心脏的供血能力以及大脑的血液循环。
除此之外还可以活动中指，因为中指对应着心包经，做弹中指的动作可以活动心包经。
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