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分享到QQ空间原标题：李娜亚洲最强 学习运动护肤绝招【图】_护肤_美容_太平洋时尚网
经过长时间剧烈的运动，汗液流失，脸上护肤品溶解，粉尘污染等，运动中的肌肤是最受伤害的，因此运动时切记不能忘记护肤，适时补图防晒霜首先你需要做的护肤工作。
1、随身带上一瓶水。运动时要比平常消耗更多水分，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。
2、准备一瓶保湿喷雾。它可以直接喷在面部和身体肌肤上，随时补充肌肤表面流失的水分。在运动过程中，出油出汗的肌肤状态较为黏腻，保湿喷雾既能补水又很清爽，即使反复喷洒也没问题。
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(责编：闫璐、李昉)
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