手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：身体"发炎"加速老化! 11种食物 消炎抗老
8. 洋葱
洋葱富含槲皮素，是一种抗氧化物。洋葱亦含有硫化物，可强化免疫系统。
推荐：洋葱海鲜汤
原料：洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个
调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤
做法：
1、鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用。
2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟，捞起后放在蒸好的蛋上。
3、锅内放清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调味，煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。
| 上一页 | 下一页 |
(责编：闫璐、李昉)
恭喜你，发表成功!
!
