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分享到QQ空间原标题：每日坚持10分钟 4步骤塑造完美胸型
4个技巧，做家务同样可以美胸
工作太忙没时间做运动?没关系，下面4个技巧帮助你在做家务的同时也能美胸!
①晾衣服
晾衣服时，可以比平时更加注意手臂的伸展。肩膀放松，多向上拉长手臂的动作，可以帮助我们缓解肩颈酸痛。
②打扫高处
打扫高处的时候，我们也可以拉伸到手臂。如果在拉伸的同时，下意识的添加一些扭转动作，效果会更好哦。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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4个技巧，做家务同样可以美胸
工作太忙没时间做运动?没关系，下面4个技巧帮助你在做家务的同时也能美胸!
①晾衣服
晾衣服时，可以比平时更加注意手臂的伸展。肩膀放松，多向上拉长手臂的动作，可以帮助我们缓解肩颈酸痛。
②打扫高处
打扫高处的时候，我们也可以拉伸到手臂。如果在拉伸的同时，下意识的添加一些扭转动作，效果会更好哦。
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