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夏季减肥十大禁忌【2】

2014年06月25日09:05    来源:大众养生网    手机看新闻
原标题:夏季减肥十大禁忌

 

夏季减肥十大禁忌(2)

2、禁饮水不足

  每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转,大便才不会变得又干又硬,给你造成便秘的困扰。不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料,它们含有大量糖分会让你越喝越肥。

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(责编:实习生、李昉)


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