人民网首页

人民网>>时尚

夏季减肥十大禁忌【8】

2014年06月25日09:05 来源：大众养生网手机看新闻

原标题：夏季减肥十大禁忌

8、禁每日只吃一顿以减少热量

　　辛格说“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的。其实不然。终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性。我们已经发现，那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。”他建议，最好是平衡饮食，早、午餐均吃，免得晚餐时饥饿难忍、暴饮暴食。

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】

延伸阅读:

(责编：实习生、李昉)

社区登录

最新评论
热门评论

查看全部留言

>今日热点

细数能hold住各路角色女星

范冰冰红唇大片肤白细腻如瓷娃

新闻热搜词来源：百度新闻

南京大屠杀公祭习近平谈公祭日李克强亚欧行无人机闯空中禁区呼格案再审结果不动产登记西部冰川萎缩股市年末躁动小年火车票今日开售廊坊幼儿园危房倒塌聂树斌案3大疑问东三省人口流出习近平公祭日讲话李克强谈吃空饷问题中央经济工作会议

时尚新闻|精彩博客

中戏美女新生军训照最另类新娘发型

24小时排行 | 新闻 频道 留言 热帖