原标题:清晨阳光有助减肥 早起的5个好处
早起的人保持体重
现在已经证明,睡眠和体重之间存在影响关系,相比晚起的人早起的人的体重更加健康。在青少年中起床晚的人肥胖几率要比早起的人多一倍。
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(责编:实习生、李昉)
早起的人保持体重
现在已经证明,睡眠和体重之间存在影响关系,相比晚起的人早起的人的体重更加健康。在青少年中起床晚的人肥胖几率要比早起的人多一倍。
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