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滋补又美颜! 13种"黑色食物"最养女人【8】

2014年07月29日08:12    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:滋补又美颜! 13种"黑色食物"最养女人

 滋补又美颜! 13种

  【黑米】

  糙米对你有好处,而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E,维生素E能促进免疫系统的功能,保护细胞免受自由基的损伤。

  研究显示,黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。

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(责编:车柯蒙、李昉)


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