手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：十大“夺命”饮食恶习 看你占了几条？
夺命恶习10：饮水不足
【夺命理由】导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。
【见招拆招】多喝水，勤上洗手间；但要注意，对于部分大肠代谢功能差的朋友，最好在感到口渴的时候再去喝水，以免造成体内水代谢进一步紊乱。
| 上一页 |
(责编：车柯蒙、李昉)
恭喜你，发表成功!
!
