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吃青色食物，排毒养颜!优选12种食材【2】

2014年10月29日08:33 来源：爱美网整合手机看新闻

原标题：吃青色食物，排毒养颜!优选12种食材

　　2号排毒养颜标兵——花椰菜

　　十字花科的花椰菜是抗癌明星，除了含有丰富的维他命A、C外，还含有一种特有的抗氧化物质。这类物质的抗氧化性能比其他食物更优良，因此，千万别错过这种可以捍卫青春的蔬菜。

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(责编：车柯蒙、李昉)

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