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分享到QQ空间原标题：自制苹果肉桂减肥茶 有助排毒 一周瘦4斤
饮用苹果肉桂水减肥的Q&A：
Q1：是不是一定要加冰?
A1：虽然冷冻饮料能够提高代谢能力，但是加了冰之后又放进冰箱进行冷冻的饮料温度确实非常低。肠胃不好的人，或是不太喜欢和冷饮的人，可以不往里面加冰。但是，饮用稍微有点冷的苹果肉桂水比喝温度较高的减肥效果要好。
Q2：用肉桂粉不可以吗?
A2：肉桂最好是用一根根的。如果实在是没有的情况下，用肉桂粉来代替也是可以的，但是效果会因人而异。使用肉桂粉的话，一小茶匙就相当于一根肉桂，可以根据自己的喜好来调整使用分量。
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(责编：李楠桦、王静)
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