原标题:冬至养生快进补!先分清3种补身食物
食物推荐:
★ 甘蔗
1.滋补清热甘蔗具有治疗反胃呕吐、肺燥引起的喘气、咳嗽等病症,缓解咽喉疼痛。
2.健脾利尿甘蔗能治疗舌燥口干,小便不利。
3.消暑解渴甘蔗味甜多汁,富含营养,夏天解暑佳品。
4.补充糖分甘蔗富含的蔗糖、果糖、普糖糖,能补充糖分。
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(责编:李昉、王静)
食物推荐:
★ 甘蔗
1.滋补清热甘蔗具有治疗反胃呕吐、肺燥引起的喘气、咳嗽等病症,缓解咽喉疼痛。
2.健脾利尿甘蔗能治疗舌燥口干,小便不利。
3.消暑解渴甘蔗味甜多汁,富含营养,夏天解暑佳品。
4.补充糖分甘蔗富含的蔗糖、果糖、普糖糖,能补充糖分。
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