原标题:冬至养生快进补!先分清3种补身食物
②平补食物
平补(性平)的食物:性能平和,适应性强。
适用人群:健康人或寒、热病人,无论阴虚、阳虚,都可食用,算是绝大部分人群都能食用的“亲民”食材啦。
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(责编:李昉、王静)
②平补食物
平补(性平)的食物:性能平和,适应性强。
适用人群:健康人或寒、热病人,无论阴虚、阳虚,都可食用,算是绝大部分人群都能食用的“亲民”食材啦。
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