原标题:清晨来杯柠檬水! 营养师推荐10大抗衰食品
柠檬水:
有许多营养师朋友,每天都以柠檬水做为开启一天的饮品。
碱性柠檬水,不但能帮助常吃肉的身体平衡酸碱值,每天早上摄取足够的水量,也能预防便秘,让肠胃更顺畅。
上一页 | 下一页 |
(责编:车柯蒙、李昉)
柠檬水:
有许多营养师朋友,每天都以柠檬水做为开启一天的饮品。
碱性柠檬水,不但能帮助常吃肉的身体平衡酸碱值,每天早上摄取足够的水量,也能预防便秘,让肠胃更顺畅。
上一页 | 下一页 |