原標題:《姐妹愛漂亮》坐著瘦減肥操 身型馬上小一號
大吃大喝后,腰圍也跟著多了一圈肥肉嗎?別緊張!瑜伽達人Tori老師要教大家「坐」著也能瘦的快速甩油法,一周3次,身型馬上小一號!
一開場,主持人小蠻、袁艾菲就問來賓王麗雅、貝童彤過完年怎麼瘦回來的?擁有一身古銅色肌膚的王麗雅笑說:「來不及減重就晒黑。」其實她過年串門子拜年沒運動,過完年就恢復了運動習慣,貝童彤則開玩笑說,過年打「麻將」、吃「麻老」很容易胖,就是要運動。
Tori老師點頭說,給個方法讓大家快速拉長肌肉線條,看起來就瘦,「一周3次,就可以穿小一號SIZE的衣服!」小蠻一聽大樂,追問專家:「拉長肌肉,人會長高嗎?」Tori說,「會」,脊椎拉長就會長高!
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(責編:閆璐、李昉)