原標題:從電影裡學習減肥法 精選11部減肥勵志影片
650磅的處男
如果大家覺得電影中的胖人生活不夠真實,那編輯建議你看看相關內容的紀錄片。《650磅的處男》就是根據真人真事拍成的紀錄片,主人公Smith原是個體重高達590斤的肥胖者,立志要減肥的他並不願意通過手術減肥,單純靠著運動和飲食調節,在26個月之內就成功減掉了372斤!現在的他甚至還成了一位出色的健身教練!
那些想要減肥但又管不住自己的姐妹,請看過來!Smith也曾因為肥胖而飽受煎熬,沒有朋友也沒有愉快的生活,孤獨到產生輕生的念頭。可現在的他身體健美、充滿自信,生活中滿是樂趣,他是如何做到的?減肥得堅持、減肥不要一味求快、減肥還是得從運動和飲食著手……請記住這些編輯們已說破嘴皮但又十分正確的瘦身信條吧!
上一頁 | 下一頁 |
(責編:閆璐、李昉)