手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：會吃就變美!12種最佳蛋白食物有效美肌
5、黑芝麻
芝麻富含高蛋白，具有很高的食療價值。
黑芝麻在美容方面具有很好的效果。
芝麻中的維生素E，在護膚美膚中能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C起協同作用，保護皮膚的健康，減少皮膚發生感染﹔對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而改善、維護皮膚的彈性﹔促進皮膚內的血液循環，有營養物質、有水分，皮膚當然柔嫩和光澤。
常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。
| 上一頁 | 下一頁 |
延伸閱讀:
(責編：車柯蒙、李昉)
恭喜你，發表成功!
!
