手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：會吃就變美!12種最佳蛋白食物有效美肌
另外，核桃中還含有大量蛋白質、微量元素及維生素。
蛋白質是皮膚健美不可缺少的物質﹔
微量元素鋅、錳是內分泌系統的重要原料，如體內缺乏時，可使人體過早衰老﹔
磷和鐵是滋補神經系統和造血系統的重要物質，缺乏后容易引起神經衰弱和貧血，使人顯得精神不振，面黃肌瘦。
維生素A、D、E、K 對皮膚有保護作用，有的可使皮膚的新陳代謝增強，防止皮膚粗糙干燥以及出現皺紋，有的可增強皮膚的韌性和彈性，防止破裂出血。
| 上一頁 | 下一頁 |
延伸閱讀:
(責編：車柯蒙、李昉)
恭喜你，發表成功!
!
