原标题:远离慢性酸中毒!5个饮食方 平衡酸碱抗衰老
教你正确辨别食品酸碱性
差异食品的酸、碱性,是不能以食品在口中的直觉反应或主观以为来决议。
【酸性食物】
一般而言,食品中所含无机质成分如硫、碘、氯、磷等较多者,可认定为酸性食品,如鸡肉、猪肉、牛肉、干酪、蛋黄、鱼子、牡蛎、鳗鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲍鱼、虾、白米、面粉及面制品,大麦片、花生、油炸豆腐、芦笋、清酒、啤酒等。
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(责编:闫璐、李昉)
教你正确辨别食品酸碱性
差异食品的酸、碱性,是不能以食品在口中的直觉反应或主观以为来决议。
【酸性食物】
一般而言,食品中所含无机质成分如硫、碘、氯、磷等较多者,可认定为酸性食品,如鸡肉、猪肉、牛肉、干酪、蛋黄、鱼子、牡蛎、鳗鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲍鱼、虾、白米、面粉及面制品,大麦片、花生、油炸豆腐、芦笋、清酒、啤酒等。
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