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分享到QQ空间原标题：远离慢性酸中毒!5个饮食方 平衡酸碱抗衰老
4、食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。
所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是碱性。钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。从营养的角度来看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。
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(责编：闫璐、李昉)
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4、食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。
所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是碱性。钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。从营养的角度来看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。
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