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10大蔬果夏季快速减大肚腩【5】

2014年06月27日08:32 来源：大众养生网手机看新闻

原标题：10大蔬果夏季快速减大肚腩

　　西瓜

　　西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94%以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢也就自然会变好了。

　　西瓜的热量很低。100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能减少主食的摄进量，当然就会瘦下来啦。

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(责编：实习生、李昉)

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