原标题:6种食物调顺内分泌 防皮肤老化
4.含蛋白质的食物:
鱼类含丰富蛋白质,而且还含OMEGA– 3、Omega - 6和ω- 9,都是脂肪的最佳来源,每周摄取3至4次,有助于内分泌系统的平衡。
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(责编:实习生、李昉)
4.含蛋白质的食物:
鱼类含丰富蛋白质,而且还含OMEGA– 3、Omega - 6和ω- 9,都是脂肪的最佳来源,每周摄取3至4次,有助于内分泌系统的平衡。
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