原标题:经期是瘦身福利期!用对招 7天瘦6斤
四、塑身缓慢期:生理期后的21~28天
大吃大喝也OK?假的!
这段时间大多数人会食欲变得超好,特别想吃垃圾食品。这段时间最简单的减重方法就是不吃油炸食物、甜食和零食,经过半年,就能成功瘦下3公斤。
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(责编:车柯蒙、李昉)
四、塑身缓慢期:生理期后的21~28天
大吃大喝也OK?假的!
这段时间大多数人会食欲变得超好,特别想吃垃圾食品。这段时间最简单的减重方法就是不吃油炸食物、甜食和零食,经过半年,就能成功瘦下3公斤。
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