原标题:女人青春靠养宫 9招保养女人“秘密花园”
血海穴在哪里?
坐在椅凳上,大腿小腿呈90°,膝盖内侧出现一个凹陷的地方,凹陷上方有一块隆起的肌肉,血海穴就在隆起的肌肉顶端。用拇指、食指、中指、无名指腹按压血海穴均可,最好在每天9点到11点脾经经气最旺盛时按,每侧按揉3分钟,酸胀为宜。
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(责编:车柯蒙、李昉)
血海穴在哪里?
坐在椅凳上,大腿小腿呈90°,膝盖内侧出现一个凹陷的地方,凹陷上方有一块隆起的肌肉,血海穴就在隆起的肌肉顶端。用拇指、食指、中指、无名指腹按压血海穴均可,最好在每天9点到11点脾经经气最旺盛时按,每侧按揉3分钟,酸胀为宜。
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