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分享到QQ空间原标题：用玫瑰花露做饭！Fresh创始人的养生之道
身体被呵护，肌肤自然美丽
在他的生活好习惯中，他特别强调高质量睡眠的重要性。“经常睡眠不足会导致肥胖，这会扰乱身体的正常血糖值，从而进一步导致Ⅱ型糖尿病发病的可能，还会使压力激素激增，血压升高并导致炎症。”如果一天的繁忙让他不能平静入睡的话，他最喜欢的运动是和他可爱的宠物一起散步。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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身体被呵护，肌肤自然美丽
在他的生活好习惯中，他特别强调高质量睡眠的重要性。“经常睡眠不足会导致肥胖，这会扰乱身体的正常血糖值，从而进一步导致Ⅱ型糖尿病发病的可能，还会使压力激素激增，血压升高并导致炎症。”如果一天的繁忙让他不能平静入睡的话，他最喜欢的运动是和他可爱的宠物一起散步。
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