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肺燥让皮肤变粗糙！秋季养肺多吃白色食物【8】

2014年10月31日10:57 来源：爱美网论坛手机看新闻

　　5、白萝卜

　　对于萝卜，民间有“十月萝卜赛人参”的说法，《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中最有益者”，白萝卜能消食健脾顺气。莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩，都不愧是午餐的一道好汤或者好菜。

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(责编：赵春晓、李昉)

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