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分享到QQ空间原标题：睡不够压力大都会致胖？九招避免“过劳肥”
【导读】忙可不会让你的瘦的快，反而有可能让你患上“过劳肥”，什么是过劳肥？为什么会得过劳肥？过劳肥怎么减呢？下面就跟小编一起来看看吧。
专题：减肥减肥方法减肥最快秘籍
做做家务也能瘦
闲下来的时候，不要让自己只是躺着看电视或直接睡得天昏地暗了！不妨做做家务逛逛街。做家务能够转移你的注意力，让你不再为工作的事情烦恼。而且拖地、洗碗一类的活动还能增加你的运动量，加速血液循环，让你越动越多，悄悄赶走过劳肥。
工作之余或者休息日，约上好姐妹一起逛街血拼去，不仅能改变周六日赖床大睡的坏习惯，而且长时间的走路还能够加快身体新陈代谢，享受逛街乐趣的同时还能收获脂肪燃烧的快感，何乐而不为呢。
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(责编：赵爽、庄红韬)
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