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分享到QQ空间原标题：肌肤充电快慢两档随你挑！假日归来美肌迎接
5秒快速充电：随身喷雾抢救
空调是导致白领肌肤干燥的一大元凶。长期处于空调环境下，肌肤会变得脆弱，水分流失，甚至会产生过敏现象。因此，兰亭化妆品小编建议最好随时携带补水喷雾，每隔2-3H就喷一次，快速缓解肌肤窘况。
60秒快速充电：有氧运动排毒
白领人群大部分都处于亚健康状态，缺少运动。建议每天早晨和睡前，以肚脐为中心，按顺时针方向，用手掌按摩50圈，力度可以自由掌握，每天60秒的时间，能有效改善肠胃不适，减少便秘几率。
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(责编：刘博雪、李昉)
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