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分享到QQ空間原標題：輕食減肥進階瘦 10日密集減肥法排毒減重
10日密集減肥法的復食
整個減肥計劃堅持下來，除了體重下降，還能明顯感到身體由內而外散發的輕盈感。但如果想讓減肥效果持續長久，就要積極調整自己的飲食習慣。在日常飲食中，不需要像減肥時期一樣時刻保持對熱量的嚴格控制，隻要稍稍節制，並多注意飲食細節就能取得不錯的效果。
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(責編：李楠樺、李昉)
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10日密集減肥法的復食
整個減肥計劃堅持下來，除了體重下降，還能明顯感到身體由內而外散發的輕盈感。但如果想讓減肥效果持續長久，就要積極調整自己的飲食習慣。在日常飲食中，不需要像減肥時期一樣時刻保持對熱量的嚴格控制，隻要稍稍節制，並多注意飲食細節就能取得不錯的效果。
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