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分享到QQ空間原標題：每天3分鐘刺激下顎肌肉 輕鬆消除雙下巴
導語有雙下巴的話，身上再瘦也容易被歸為胖子行列，雙下巴不但沒有辦法藏，而且非常顯眼，很容易影響一個人給人的第一印象。這次給大家介紹一個輕鬆消除雙下巴的妙招，每次隻需要3分鐘。
每天3分鐘 幫你輕鬆消除雙下巴
有雙下巴的話，很多人都會覺得是自己胖了。可是，導致雙下巴的原因卻並不是肥胖。即使瘦，有的人還是會有雙下巴。在下顎的周圍有很多的肌肉，隨著這些肌肉功能衰退，就會導致肌肉鬆弛或是浮腫。因此不僅是脂肪，肌肉鬆弛和浮腫也是導致雙下巴的原因。所以即使是不胖的人，也會有雙下巴的煩惱。
雙下巴形成的原因
可以通過增加肌肉的力量來消除鬆弛的雙下巴。
這是一個有效改善肌肉力量底下而導致雙下巴狀況的練習。通過鍛煉下顎四周的肌肉來防止鬆弛或是水腫，從而改善雙下巴的情況或是預防雙下巴的形成。下面就來給大家介紹下顎肌、廣頸肌、胸鎖乳突肌的練習方法。
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(責編：車柯蒙、李昉)
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