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圖片來自CFP/TungStar
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圖片來自歡瑞世紀工作室
楊冪45KG
雖然“女神體重”引起了眾多女網友的哀鳴，但也遭受了眾多網友的炮轟，認為如果按照她們的體重標准，想要“前凸后翹”可能會有點困難。想當女神先減肥！但瘦的健康才是最重要的，很多女生都羨慕明星們的好身材，她們對於控制自己的身材可是下過苦功的。先從忌口開始，堅決杜絕油炸、肉食等高熱量的食物。俗話說“早餐吃得飽，午餐吃得好，晚餐吃得少”不是沒有道理的。這跟一天的卡路裡攝入量平衡有關，以早餐和午餐作為每天的重點，晚餐吃些粗糧，這樣對整個飲食生活有很大的改善。
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(責編：趙春曉、李昉)
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