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肺燥讓皮膚變粗糙！秋季養肺多吃白色食物【6】

2014年10月31日10:57 來源：愛美網論壇手機看新聞

　　4、百合

　　現代研究發現，百合含有的生物素、秋水鹼等多種生物鹼，對人的情緒有良好的安定作用，有神經衰弱的人食之有益。百合有鎮咳、平喘的作用，慢性支氣管炎患者、有肺氣腫經常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助於減輕症狀。

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(責編：趙春曉、李昉)

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