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肺燥讓皮膚變粗糙！秋季養肺多吃白色食物【8】

2014年10月31日10:57 來源：愛美網論壇手機看新聞

　　5、白蘿卜

　　對於蘿卜，民間有“十月蘿卜賽人參”的說法，《本草綱目》對蘿卜稱贊有加，稱其為“蔬中最有益者”，白蘿卜能消食健脾順氣。蓮藕白蘿卜燉骨頭或者蓮藕白蘿卜煲牛腩，都不愧是午餐的一道好湯或者好菜。

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(責編：趙春曉、李昉)

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