手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：泡咖啡，別用金屬杯！你要知道的飲水細節
六、大口狂飲，喝水太多，當心“水中毒”
飲水過快
淌汗之后，口渴難當，有些朋友喜歡大口狂飲涼白開，殊不知，口渴時候才痛飲，這時體內已經開始缺水。嘴巴痛快，身體卻遭罪了。喝水太過急促造成胃腸道消化液稀釋，血容量增加，會出現心慌氣短、腸胃不適、渾身乏力等“喝醉”症狀。
飲水過多
身體攝入了過多的水分，而腎臟對過剩的水分未能及時排出，引起水分在體內的瀦留，會引起：頭痛、惡心、嘔吐、記憶力減退、神智混亂甚至是昏迷和死亡等中毒症狀！患有腎臟病、肝病的朋友尤其要注意。
| 上一頁 |
(責編：車柯蒙、李昉)
恭喜你，發表成功!
!
