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分享到QQ空间原标题：对抗便秘大作战!4种明星减肥食品 强效排毒
决明子绿豆瘦肉汤
材料：
决明子15克、绿豆150克、猪肉150克、辅料油菜100克、调料食盐2克、江米酒5克、水1千克
作法：
1.将决明子、绿豆、瘦肉和足量清水，加入汤煲煮沸
2.沸腾后，烹入米酒，转文火煲40分钟
3.加入油菜，转旺火煲沸，10分钟后，加盐调味
怎么吃？
餐前餐后都可以
Tips：
绿豆性凉，入汤后，比较适合夏季喝，不过体虚的人注意饮用量，不宜过多。
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(责编：闫璐、李昉)
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