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对抗便秘大作战!4种明星减肥食品 强效排毒【8】

2014年01月20日21:20    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:对抗便秘大作战!4种明星减肥食品 强效排毒

 对抗便秘大作战!4种明星减肥食品 强效排毒

  神奇去脂瘦身汤

  材料:

  决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g

  作法:

  1、所有材料用冷水泡60分钟,泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来;

  2、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。

  怎么吃?

  每周一次即可

  Tips:

  这款瘦身汤以中草药为主,前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用。

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(责编:闫璐、李昉)


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