原标题:对抗便秘大作战!4种明星减肥食品 强效排毒
神奇去脂瘦身汤
材料:
决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g
作法:
1、所有材料用冷水泡60分钟,泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来;
2、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。
怎么吃?
每周一次即可
Tips:
这款瘦身汤以中草药为主,前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用。
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(责编:闫璐、李昉)

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