原标题:吃出细嫩好皮肤! 6种营养素是皮肤"滋润剂"
维生素C--让肌肤白皙剔透
每个人希望自己有红润而光洁的面容,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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(责编:车柯蒙、王静)
维生素C--让肌肤白皙剔透
每个人希望自己有红润而光洁的面容,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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