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小心越吃越焦虑!5种升压食物“压垮”你【9】

2014年07月25日09:07    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:小心越吃越焦虑!5种升压食物“压垮”你

 

  4.维生素C助长抗压功力

  维生素C可协助制造副肾上腺皮质素,来对抗精神压力。夏季水果中,如:樱桃、柠檬、哈密瓜、葡萄等都是都是高维生素C食物。

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(责编:实习生、李昉)


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