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生姜抗炎防过敏!12种食物缓解换季过敏症状【11】

2014年09月28日08:22 来源：爱美网整合手机看新闻

原标题：生姜抗炎防过敏!12种食物缓解换季过敏症状

　　11、洋葱

　　组胺是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质，而洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素可减少感染，缓解过敏症状，可以使哮喘的发作机率降低一半左右。一些因秋季花粉飘散而引起的哮喘过敏症状，可通过多吃洋葱来缓解。此外，紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏。

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(责编：车柯蒙、李昉)

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