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生姜抗炎防过敏!12种食物缓解换季过敏症状【7】

2014年09月28日08:22 来源：爱美网整合手机看新闻

原标题：生姜抗炎防过敏!12种食物缓解换季过敏症状

　　7、西兰花

　　秋季过敏性鼻炎患者增多，经常食用西兰花有助于减少和减轻过敏症状。研究发现，西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用，减少花粉、灰尘、尾气及香烟进出呼吸道所产生的不良作用，防止炎症发生，从而起到降低过敏性鼻炎及哮喘发作的作用。

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(责编：车柯蒙、李昉)

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