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分享到QQ空间原标题：美女妈妈基因强 44岁李英爱白嫩似少女
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每天一把坚果，能有效抗击肌肤衰老的脚步，以杏仁，核桃和腰果最佳，而根据自己的喜好，将坚果和酸奶一起食用，不仅味道好，再加上酸奶独有的美容功效，想不漂亮都难！
除了要喝这些，李英爱说皮肤粗糙的时候喝柠檬水很有效，在皮肤上涂太多化妆品，反而会获得相反的效果，所以一般只涂山茶花油和补水霜，不仅在饮食方面注重健康，在护肤品的使用上，李英爱也坚持偏自然植物的物质，每周做两次天然面膜，这是她的秘方。
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(责编：刘博雪、李昉)
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