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美丽俏佳人：140→96斤减肥蜕变靠2个秘诀

2015年09月15日15:12 来源：爱美女性网原创手机看新闻

原标题：美丽俏佳人：140→96斤减肥蜕变靠2个秘诀

　　吹气球减肥？

　　看到这庞大的减重数字是不是蠢蠢欲动了？慢着，专家宋策有话说。首先是奇葩方法之吹气球，在吸气时，更多所使用的的部分是胸大肌和胸小肌的这个协调，用力呼气的时候，整个人的力量更强大，因为是用腹壁肌和腹直肌的协调作用，但是很难有减肥的作用，只起到塑形作用，很难消耗更多的热量和能量。

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(责编：刘博雪、李昉)

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