吹气球减肥?
看到这庞大的减重数字是不是蠢蠢欲动了?慢着,专家宋策有话说。首先是奇葩方法之吹气球,在吸气时,更多所使用的的部分是胸大肌和胸小肌的这个协调,用力呼气的时候,整个人的力量更强大,因为是用腹壁肌和腹直肌的协调作用,但是很难有减肥的作用,只起到塑形作用,很难消耗更多的热量和能量。
使用其他账号登录: 同步:
恭喜你,发表成功!
请牢记你的用户名:,密码:,立即进入个人中心修改密码。
30s后自动返回
推荐帖子推荐帖子推荐帖子 推荐帖子推荐帖子推荐帖子
!
5s后自动返回
盘点“炫腹”女星
蕾哈娜一人承包时尚娱乐圈