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分享到QQ空間原標題：擺脫亞健康——85后金融精英“醉死”引思考
那麼，何謂亞健康呢？
亞健康是指處於健康和疾病兩者之間的一種狀態，即肌體內出現某些功能紊亂，但未影響到行使社會功能，主觀上有不適感覺。它是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，在身體、心理上沒有疾病，但主觀上卻有許多不適的症狀表現和心理體驗。
其一、渾身無力，容易疲倦。
其二、頭腦不清爽，面部疼痛，眼睛疲勞，鼻塞眩暈、耳鳴、咽喉異物感。
其三、睡眠不良，心懦氣短，手足麻木感。
其四、早晨起床有不快感，胸悶不適，頸肩僵硬，心煩意亂等等。
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(責編：車柯蒙、李昉)
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