原標題:早餐吃甜點助瘦!10個飲食減肥竅門
6早餐可吃甜點:早晨是人體新陳代謝最高、最旺盛的時機,也最適合消耗高熱量的食物,2012年研究發現,如果愛吃甜點的人,改在早上食用,不但不容易發胖,還可以幫助減重。
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(責編:車柯蒙、李昉)
6早餐可吃甜點:早晨是人體新陳代謝最高、最旺盛的時機,也最適合消耗高熱量的食物,2012年研究發現,如果愛吃甜點的人,改在早上食用,不但不容易發胖,還可以幫助減重。
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