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分享到QQ空間原標題：早餐吃甜點助瘦！10個飲食減肥竅門
9.不要跟吃不胖的瘦子朋友吃一樣
身邊一定會有那種怎麼吃都吃不胖的朋友，讓人又羨慕又忌妒，但是千萬別因為這樣就不知不覺跟他們吃進一樣多的東西，小心反而胖在自己身上！但如果是身邊有食量小又不會愛亂吃零食的朋友，就可以偷偷模仿他們吃東西的方法，朋友就是借鏡。
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(責編：車柯蒙、李昉)
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9.不要跟吃不胖的瘦子朋友吃一樣
身邊一定會有那種怎麼吃都吃不胖的朋友，讓人又羨慕又忌妒，但是千萬別因為這樣就不知不覺跟他們吃進一樣多的東西，小心反而胖在自己身上！但如果是身邊有食量小又不會愛亂吃零食的朋友，就可以偷偷模仿他們吃東西的方法，朋友就是借鏡。
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